老少皆宜的润肺养胃汤，你一定要知道！
2023-07-31 10:21:57 来源：全国旅游重点村-山尾头村
图丨连理枝木瓜猪肚煲
生活节奏之快、压力之大
让当代人身体出现了各种问题
(相关资料图)
其中大多是肠胃和肺的毛病
那么如何在日常饮食中调理肠胃呢?
连理枝新农人——阳哥
给大家介绍一道润肺养胃汤
木瓜猪肚煲
阳哥新农人
，赞45
木瓜被誉为“岭南佳果”
被称为是“百寿之果”
味美清香，甜滑多汁
有健脾胃、促消化等作用
木瓜中的酵素对消化不良
或有胃病人群有辅疗作用
木瓜还是一种天然的抗氧化剂
能高效地清除体内的自由基
在一定程度上延缓人体衰老
猪肚，即猪的胃部
能补虚损、健脾胃
即民间流传的“以形补形”
古医书说：“猪肚，为补脾胃之要品”
可通过调理脾胃达到补中益气的效果
木瓜与猪肚
合而煲汤，醇香清润
补脾滋肾，润肺理气
适宜作为家庭保健汤水
特别适合胃肠道不适的人群
来看看阳哥
制作木瓜猪肚煲的美味过程！
阳哥现摘新鲜木瓜
将木瓜洗净，去核备用
LIANLIZHI美食生活
新鲜猪肚冲洗干净，放入木瓜中
加入胡椒粉或胡椒粒、冰糖
胡椒可驱寒祛湿
冰糖可润肺止咳
润肺养胃
加入清甜泉水，将其放入锅中
煲煮约1小时即可出锅
健康养生
尝一口木瓜猪肚煲
味道清润，鲜美可口
木瓜软烂又清甜
猪肚脆嫩有嚼劲
可润肺、补肾、健胃、美颜润肤
此汤男女老少皆宜
木瓜猪肚煲
LIANLIZHI
阳哥与连理枝渔家乐
在围绕传承中国传统美食文化的同时
结合现代生活需求
提倡健康养生
注重美食品质
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