萝卜能和橘子一起吃吗_萝卜和橘子能否一起吃呢
2023-04-19 17:42:23 来源：互联网
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解答：
1、萝卜可以和橘子一起吃，两者都是比较常见的食物，营养丰富。适量一起食用，不会产生有毒有害物质，一般不会对身体造成伤害，还能补充体内营养。
2、萝卜含有较多的水分、碳水化合物、维生素、微量元素等。而橙子含有维生素、磷、有机酸、果胶、钙等营养元素。两种营养成分之间并不冲突，可以相互补充，满足人体的营养需求。它们都含有一定的膳食纤维，
3、能促进胃肠蠕动，消化肠内食物，方便排便。但不要大量进食，以免增加胃肠道负担，导致消化不良、腹痛、排气增多等症状。
4、此外，对萝卜、橙子过敏的人不宜同食或单独食用，以免皮肤瘙痒、皮疹、腹泻甚至呼吸困难，不利于健康。另外，橙子中的糖分较高，不适合糖尿病患者食用，以免造成血糖升高。
5、对身体有影响。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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